Fysioterapi

Fysioterapi

« Kan du gjøre de aktiviteter du ønsker?

I Basisfot har vi livsstilskonseptet  « BHealthy» Det er et konsept som har som mål å forbedre din fysiske form og helse, med eller uten sykdom eller lidelser.

Vårt FARTE hjul gir deg kunnskap om fysisk aktiviet, restitiusjon, ernæring og trening.

BHealthy gir deg helsegevinster som: Mer energi, bedre søvn, stabil vekt, beskytter mot hjertesykdom, bedrer sirkulasjon, forsinket aldring.

BHealthy gjør deg sprekere og øker din kapasitet, og vår kostholdsveileder passer på å gi kroppen din riktig ernæring underveis. 

BHealthy passer for alle. Vi hjelper deg ved oppstarten og på veien.

Start med en time hos fysioterapeut for å finne status på din Fysisk helse, og få tilrettelagt et individuelt program som passer for deg, på ditt nivå.

Aktivitets og treningsplan får du på egen App,BHealthy by Basisfot.

Behøver du en fysioterapeuts kompetanse for å bedre din hverdag så er vi her for både behandling, men ikke minst for å forebygge.

Vår Fysioterapeut undersøker

1. Undersøkelse: Idet en møter pasienten, starter observasjonen av spontane bevegelser. Brukes ganghjelpemidler, hvordan er gangfunksjonen, halter pasienten eller er det avvergestillinger? Evt holdningsendringer, atropi av muskler, hevelse/ødem,

2. På Benk: Aktive funksjonsprøver/Passive funksjonsprøver: Alle leddsometriske prøver:Muskellengdeprøver: Spesifikk nakke/ skulder, hofte/lysk, rygg/mage. Nevrologiske orienterende prøver /ID-muskler: Palpasjon: Spesielle prøver: Kne, hofte, skulder, nakke, fot. Spesielle prøver: Segmentelle mobilitetsprøver/spesifikke leddmobilitetsprøver:

3. H20: Måling av maksimalt oksygenopptak i forbindelse med utholdenhetsidrett kan brukes som en indikator for å forutsi idrettsprestasjoner eller for å måle en utøvers treningsprogresjon. Gjennomføring ergometersykkel. Testen kan også brukes som en indikator i forhold til generell kardiovaskulær helse. Optimalt oksygenopptak og generelt god kondisjon er viktig i forhold til forebygging av hjerte og karsykdommer.  

4. Muskelmasse: Hva slags muskler er det bygd opp og hvordan fungerer muskler mot kroppsvekt

5. Fotanalyse digital matte: Under en konsultasjon tas det statisk og dynamisk avtrykk av føttene. Dersom feilstillinger, trykk og belastningspunkter så henvises det til egen time for fordypning og klargjøring for spesial såle. En spesialsåle kan hjelpe både i forhold til hælspore, tverrplattfot, hulfot, plattfot samt plantar facitt (betennelse).

Konklusjon: Forslag til behandling/tiltak og plan for oppfølging: Behandling fysioterapeut benk +annet  – BHealthy forebyggende  + trenings utstyr og personlig veiledning sko